Bivša teniserka skinula čak 53 kilograma, a iz ishrane izbacila samo dve stvari

Lepota

Bivša teniserka skinula čak 53 kilograma, a iz ishrane izbacila samo dve stvari

Sonja Pernjaković | subota, 24. oktobar 2026. 07:30h

• Jelena Dokić je za godinu i po dana smršala čak 53 kilograma bez gladovanja.
• Prelomni trenutak je došao kad je dostigla 120 kilograma i odlučila da potraži pomoć nutricioniste.

Nekada uspešna teniserka Jelena Dokić napravila je drastičnu promenu u svom životu i uspela da smrša čak 53 kilograma za godinu i po dana, i to bez rigoroznog gladovanja.

Prekretnica se dogodila kada je telesna težina Jelene Dokić dostigla 120 kilograma, pa je odlučila da promeni dosadašnje navike i potraži stručnu pomoć nutricioniste. Tajna njenog uspeha leži u potpunom eliminisanju samo dve vrste namirnica, belog brašna i svih vrsta šećera, poput slatkiša i gaziranih napitaka.

Ovaj proces transformacije pratila je i redovna fizička aktivnost, uključujući svakodnevne šetnje i trčanje, a vidljivi rezultati su stigli izuzetno brzo. Pored toga što je skinula značajan višak kilograma, nekadašnja sportistkinja je uspela i znatno da unapredi svoje celokupno zdravstveno stanje.

Govoreći o svojoj motivaciji i podršci tokom ovog procesa, Jelena je istakla:

“Moja motivacija je zaista veoma lična. Želela sam da budem u formi, da budem zdrava i srećna jer sam dugo bila nesrećna zbog kilograma. Moj lični konsultant Belinda mi je stvarno pomogla da stignem tu gde jesam. Nije samo u pitanju kontrola nad ishranom nego i podrška i konstantni razgovori svake nedelje”.

Poznata Srpkinja nedavno imala operaciju, posle nje otputovala na egzotičnu destinaciu, pa pokazla kako se bašari: “Jutarnja kafa u raju”