radiobalkanfox
Njen izgled i osmeh izazvali su lavinu pozitivnih komentara.
Otkrila je da je smršala 8,5 kilograma za mesec dana bez rigoroznih dijeta.
Najveća balkanska muzička zvezda Svetlana Ceca Ražnatović trenutno boravi u Španiji, gde koristi slobodno vreme kako bi uživala u društvu svoje ćerke Anastasije i zeta Nemanje Gudelja. Ona je potpuno srušila društvene mreže najnovijim video-snimkom koji je podelila sa svojim vernim pratiocima na Instagram profilu.
Pevačica je pozirala na ležaljci u nikad egzotičnijem bikiniju šarenog i upečatljivog dezena, koji je u prvi plan istakao njeno bujno poprsje. Dok se opuštala na suncu sa modernim naočarima, Ceca je u jednom trenutku nazdravila hladnim pivom u čaši, pokazujući da maksimalno uživa u letnjim čarima.
Njen prepoznatljivi osmeh i savršen izgled u kupaćem kostimu odmah su izazvali lavinu pozitivnih reakcija i preplavili domaće portale.
Foto: Instagram
Foto: Instagram
Foto: Instagram
“Skinula sam 8,5 kilograma za mesec dana”
Ceca Ražnatović izgleda bolje nego ikad, a nedavno je otkrila kako je svoju liniju dovela do perfekcije. Pevačica je uspela da skine čak 8,5 kilograma za samo mesec dana, i to bez rigoroznih dijeta, gladovanja i opasnih preparata.
Umesto opasnih prečica, Ceca se odlučila za režim koji podseća na autofagiju. Kako je otkrila, najkasnije do pola osam ili osam uveče prestaje sa unosom hrane, a nakon toga konzumira isključivo vodu. Ipak, priznala je da se ponekad počasti pivom, uz opasku: “Mene ne goji, mene pivo voli”.
Foto: Zoran Ilić / Ringier
– Skinula sam 8,5 kilograma za mesec dana, a da nijedne sekunde nisam gladovala, jela sam šta god sam htela. Najkasnije, znači pola 8, 8 uveče, nema više unosa hrane i meni se to pokazalo… I onda ujutru ustajem u 8, pola 9, doručak, pokretanje metabolizma i to je to – objasnila je Ceca.
Uz ovakav režim ishrane, pevačica ističe važnost fizičke aktivnosti. Redovno trenira, a kada za to nema vremena, praktikuje brzi hod na traci kako bi izbegla usporavanje metabolizma usled dugog ležanja.
Dodaj komentar