Da li treba da se tuširate ujutru ili uveče?

Dodajte Glossy u vaš Google izbor

Da li se treba tuširati ujutru da biste se razbudili i započeli dan sveži ili uveče kako biste se opustili nakon napornog dana? Pitanje koje pokreće mnogo debata, a odgovor nije tako jednostavan, kaže dr dermatolog Karmen Kastilje. 

Saznajte više o prednostima tuširanja uveče u odnosu na tuširanje ujutru – i kako da izaberete pravo vreme za tuširanje.

Prednosti jutarnjeg tuširanja

Jutarnjim tuširanjem uklanjate sav znoj i nečistoće koje su se sakupile tokom noći. Isto tako, ako se tuširate ujutru, to može učiniti da se razbudite, pogotovo ako praktikujete hladno tuširanje. 

Uz tuširanje ujutru i pranje kose nikad nećete imati dan “za lošu kosu”, već ćete uvek moći da je stilizujete.

Prednosti noćnog tuširanja

Noćno kupanje ili tuširanje može vam pomoći da se smirite i zaspite, a osim toga ćete u krevet ići sveži i čisti.

Brzo tuširanje pre spavanja može obezbediti da uklonite sve proizvode, prljavštinu i nečistoću na koje ste naišli tokom dana i da spavate čisti i mirišljavi.

Noćno tuširanje bi moglo da vam pomogne da se opustite i bolje spavate.   bi vam mogao pomoći da bolje spavate

Topla voda u tuš kabini može vam pomoći da se opustite, ublažite napetost i potencijalno poboljšate san. 

Bez obzira da li imate problema sa suvom kožom ili kožnom problemom, noćna rutina nege kože primenjena odmah nakon tuširanja biće još efikasnija.

– Obnavljanje kože je aktivnije noću, tako da nanošenje hidratantne kreme pre spavanja može pomoći u podršci tom procesu obnove- kaže Kastilja i dodaje da je važnije naneti hidratantnu kremu na vlažnu kožu nakon tuširanja, jer to pomaže u zadržavanju vlage i hidrataciji kože.

Konačna presuda: Da li je tuširanje noću ili ujutru bolje?

Odgovor na ovo pitanje zavisi od vaših ličnih afiniteta i koliko vremena možete da posvetite svojoj rutini nege kože i kose.

– Zaista nema razlike u pogledu koristi za kožu bez obzira da li se tuširate ujutru ili uveče – kaže Kastilja i dodaje:

– Razlika može biti ako žurite da nanesete hidratantnu kremu nakon tuširanja ujutru ili ste previše umorni da to uradite noću – preskakanje ovog koraka za neke može dovesti do suve kože i svraba. Isprobajte obe opcije i vidite šta vam najbolje odgovara.-

BONUS VIDEO

TUŠIRANJE HLADNOM VODOM, SAMO 2 MINUTA! Opšta panika u Nemačkoj zbog predstojećih mera štednje CENE IDU U NEBESA, NAROD PREPLAŠEN

( Glossy, A.V. )