Emina Jahović otkrila kako napraviti saunu kod kuće

Pevačica Emina Jahović poznata je po tome što vodi računa o svom izgledu i neguje navike koje joj pomažu da se opusti nakon napornih obaveza. Ona je nedavno na društvenim mrežama pokazala kako provodi slobodno vreme, a posebnu pažnju privukla je fotografijom iz saune, koju smatra jednim od omiljenih načina za relaksaciju.

Emina je otkrila da joj boravak u sauni predstavlja važan deo rutine, a svoje iskustvo i savete za opuštanje često deli sa pratiocima.

– Omiljena vrsta opuštanja – napisala je Emina uz objavu iz saune.

Pevačica je ranije govorila o tome koliko uživa u ovom vidu relaksacije, ali je tom prilikom podelila i nekoliko saveta za sve koji žele da se opuste u svom domu. Osim saune, predložila je i kupku sa solju i eteričnim uljima, ističući da joj takvi rituali pomažu da se oslobodi napetosti nakon napornog dana.

– Ukoliko imate saunu, obavezno praktikujte tu vrstu detoksa i znojenja kako biste izbacili toksine iz tela dva puta nedeljno. Ukoliko nemate saunu, provedite 20 minuta vremena u kadi sa što toplijom vodom u koju ste ubacili neku finu kupku sa solju, čak i samo so uz dodatak nekog eteričnog ulja lavande, citrusa ili bilo kog ulja za opuštanje mišića. So ima neverovatno dejstvo na telo, a pogotovo u čišćenju loše energije koju pokupite u toku dana – istakla je pevačica.

Emina Jahović, koje je nedavno pokazala stan u kom živi, je potom otkrila i alternativni način za opuštanje namenjen onima koji kod kuće nemaju ni saunu ni kadu. Njen predlog izazvao je pažnju jer podrazumeva korišćenje automobila i grejanja kako bi se telo preznojilo.

“>

Emina Jahović

Pogledaj galeriju