radiobalkanfox
- Emina praktikuje i rutinu jačanja imuniteta uzimanjem cinka i vitamina C svaki dan.
- Naglasila je značaj ovih navika za lepu kožu, bolji imunitet i kontrolu zadržavanja tečnosti.
Pevačica Emina Jahović ranije podelila je sa svojim pratiocima putem uključenja uživo na Instagramu kako provodi vreme kod kuće, te je tom prilikom otkrila nekoliko korisnih saveta za održavanje dobre forme i zdravlja.
Obraćajući se fanovima na srpskom i turskom jeziku, Emina je objasnila svoj neobičan, ali efikasan svakodnevni trik za praćenje linije, posebno u danima kada se unosi više kalorija.
Njen glavni saveznik u kontroli telesne težine i zadržavanja tečnosti je jedan stari komad odeće:
“Ovo su moje stare farmerke. Obučem ih svako jutro kako bih proverila da li sam u toku prošlog dana preterala. Ukoliko su mi tesne znači da je došlo do zadražvanja tečnosti i da sam unela više soli nego što je potrebno“.
Pevačica je posavetovala i druge da primene istu, vrlo praktičnu metodu samokontrole:
“Nabavite i vi vaše neke stare farmerke. Ja ove nisam mogla da obučem jedino kada sam bila trudna“.
Uzimam cink i vitamin C
Osim brige o liniji, Emina se osvrnula i na jačanje imuniteta u borbi protiv virusa, kao i na održavanje lepote i svežine kože. Tim povodom je istakla svoju svakodnevnu vitaminsku rutinu:
“Ja svakoga dana uzimam cink i vitamin ce, to preporučujem svima“.
Dodaj komentar