Na prvi pogled, ova vežba može da izgleda pomalo neobično, naročito kada je izvode fitness treneri ili bodybuilderi, jer stomak tokom pokreta deluje gotovo „uvučen“ ispod rebara. Ali kada se razume kako funkcioniše, jasno je zašto je vacuum postao toliko popularan među onima koji žele zategnutiji stomak, bolju posturu i jači core.
Ova vrsta manikira pokazuje da luksuz više ne podrazumeva upadljive detalje, već zdrave, negovane i prirodne nokte koji izgledaju elegantno u svakoj prilici. Dodajte Glossy u vaš Google izbor foto: Shutterstock /...
Alana Pau (24) je bivša stjuardesa koja je nakon ulaska u industriju za odrasle osvojila Only Fans, a svojim oblinama raspaljuje maštu muškaraca. Alana je potpuno promenila život i od plate u avio-industriji prešla je...
Počinje period retrogradnog Neptuna koji će trajati nekoliko meseci. Astrolozi smatraju da ovaj fenomen podstiče razmišljanje o ličnim ciljevima, vrednostima i odnosu prema novcu. Iako njegov uticaj mogu da osete svi...
Copyright © 2026
radiobalkanfox
Dodaj komentar