radiobalkanfox
Ako tražite brz i ukusan ručak koji ne zahteva mnogo vremena, hrskava piletina iz air fryera sa crvenom i zelenom paprikom odličan je izbor. Ovaj recept donosi kombinaciju sočne piletine, hrskave korice i mirisnog povrća, a priprema u air fryeru omogućava da se sve spremi bez mnogo ulja.
Sastojci
- 500 g pilećeg filea
- 1 crvena paprika
- 1 zelena paprika
- 2 kašike ulja
- 1 kašičica slatke mlevene paprike
- 1/2 kašičice belog luka u prahu
- 1/2 kašičice origana
- so i biber po ukusu
- 2 kašike prezli
- 1 kašika brašna
Priprema
Pileći file isecite na jednake komade kako bi se ravnomerno ispekao. Dodajte so, biber, slatku papriku, beli luk u prahu i origano, pa dobro promešajte.
U posebnoj posudi sjedinite brašno i prezle, a zatim svaki komad piletine uvaljajte u smesu. Paprike operite, očistite od semenki i isecite na trakice.
Piletinu i paprike stavite u korpu air fryera, poprskajte sa malo ulja i pecite na oko 190 stepeni približno 15 do 20 minuta. Tokom pečenja jednom protresite korpu kako bi piletina sa svih strana dobila hrskavu koricu.
Poslužite odmah, uz salatu, sos po želji ili prilog od krompira i pirinča.
Dodaj komentar