radiobalkanfox
Sa dolaskom hladnijih dana koža stopala često postaje suvlja i grublja. Promena temperature, zatvorena obuća i manje vlage u vazduhu mogu dodatno isušiti kožu, pa se na petama mogu pojaviti zadebljanja, hrapavost i sitne pukotine.
Upravo zato jesen može biti pravo vreme da stopalima posvetite malo više pažnje. Redovna i pravilna nega može pomoći da pete ostanu glatke i negovane tokom cele hladne sezone.
Ne uklanjajte zadebljalu kožu previše agresivno
Jedna od najčešćih grešaka jeste intenzivno turpijanje peta. Iako uklanjanje dela zadebljale kože može pomoći, preterano trljanje može dodatno iritirati kožu i podstaći njeno zadebljavanje.
Najbolje je pete nežno obraditi posle kupanja ili tuširanja, kada je koža omekšala. Nakon toga potrebno je naneti hranljivu kremu.
Birajte kreme koje hidriraju i omekšavaju kožu
Za suve i ispucale pete mogu biti korisne kreme koje sadrže sastojke poput ureje, glicerina ili mlečne kiseline. Oni pomažu da se koža hidrira i omekša, posebno kada se koriste redovno.
Foto: Shuterstock
Kremu je najbolje naneti uveče, posle pranja i sušenja stopala. Kod veoma suvih peta može se naneti nešto bogatiji sloj kreme, a zatim obući pamučne čarape.
Ne zaboravite na obuću i čarape
Tokom jeseni stopala su veći deo dana u zatvorenoj obući, zbog čega je važno birati udobnu obuću koja ne stvara prevelik pritisak i trenje.
Foto: Shuterstock
Čarape koje upijaju vlagu takođe mogu doprineti većem komforu, naročito ako se stopala pojačano znoje.
Kada pukotine zahtevaju dodatnu pažnju?
Ako su pete duboko ispucale, bole, krvare ili se pojave crvenilo i otok, nije dovoljno oslanjati se samo na kućnu negu. U takvim slučajevima trebalo bi potražiti savet dermatologa ili drugog zdravstvenog radnika.
Foto: Shutterstock
Uz nekoliko minuta nege dnevno, pete mogu ostati mekane i negovane i tokom hladnijih meseci. Najvažnije je da rutina bude redovna, a ne da se problem rešava tek kada koža postane veoma suva i ispucala.
BONUS VIDEO
Suve i ispucale pete možete negovati domaćim losionom od glicerina i 70 odsto medicinskog alkohola, koji se nanosi ujutru i uveče.
Jabukovo sirće košta oko 100 dinara, a može pomoći kod tri najčešće tegobe sa stopalima: ispucalih peta, kurjeg oka i gljivičnih infekcija.
Leto, sunce, more i stalno nošenje sandala mogu ostaviti trag na stopalima. Ako su vam pete postale suve i hrapave, jednostavan tretman sa ovsenim pahuljicama može pomoći da koža ponovo bude mekša i negovanija.
Ispucale pete nisu samo estetski nedostata, a mnoge prirodne namirnice koje već imate u kuhinji mogu značajno poboljšati stanje kože ako se koriste redovno.
Suve i ispucale pete možete negovati domaćim losionom od glicerina i 70 odsto medicinskog alkohola, koji se nanosi ujutru i uveče.
Dodaj komentar