Kad se ona skine okreću se i muškarci i žene: Voditeljka ima sjajne trbušnjake

Dušan Lukić

Novinarstvom se bavi od 2017. godine i ostvario je odlične rezultate na rubrikama “Zabava i VIP” u raznim vodećim medijima na domaćem terenu. Timu “Blica” pridružio se 2024. godine. Diplomirao je na Filološko-umetničkom fakultetu na odseku Muzika u medijima.

Pilates je osnova njenog treninga, a vežbe izvodi uz društvo psa u sali

Izbacila je meso i doručak jer često ne jede ujutru zbog obaveza

Poznata voditeljka Nikolina Pišek (52) ne prestaje da oduševljava javnost svojim izgledom, a nakon što je letos pobrala brojne komplimente za fotografije u kupaćem kostimu, otkrila je šta tačno stoji iza njene zategnute figure.

Iako mnogi misle da je u pitanju samo genetika, Nikolina je dokazala da su za njeno telo, zategnuto “kao struna”, zaslužni zahtevni treninzi i specifičan režim ishrane.

Pilates kao osnova treninga Svoju liniju voditeljka održava redovnim vežbama na pilates reformeru.

U pitanju su izuzetno teške vežbe koje zahtevaju veliki napor, ali efikasno zatežu celo telo. Zanimljiv detalj sa njenih treninga je to što u salu uvek vodi svog psa, koji bezbrižno trčkara oko nje dok ona vežba u trenerci.

Ishrana bez mesa i doručka Iako ima savršenu liniju, Nikolina priznaje da se ne opterećuje previše hranom i da ponekad jede “poprilično”. Njene navike u ishrani su pomalo neredovne, a doručak u potpunosti preskače jer, kako kaže, od obaveza i brzine ne stiže da jede ujutru.

Iz ishrane je u potpunosti izbacila meso, pa proteine mora da nadoknađuje na druge načine. Njen jelovnik se mahom bazira na velikoj količini povrća, a redovno konzumira i kolagen. Kao primer idealnog i laganog obroka – koji naziva “divoticom” – Nikolina navodi tanki omlet punjen sirom i spanaćem, poslužen uz salatu od matovilca.