Kardiohirurg otkrio simptome koji dovode do srčanog udara

Kardiohirurg je otkrio da postoji svakodnevni znak koji može ukazivati da ste u većem riziku od srčanog udara.

Dr Džeremi London, poznat po svom sadržaju vezanom za zdravlje na društvenim mrežama, iskusan je kardiovaskularni hirurg sa stručnostima u prepoznavanju simptoma srčanog napada, srčanih blokada i hitnih intervencija, a baziran je u Džordžiji, SAD.

Doktor je podelio greške koje je napravio pre nego što je sam doživeo srčani udar, tvrdeći da je ignorisao znakove dok su se događali u stvarnom vremenu. 

Iskusio je nisku energiju, umor i povremene simptome slične gorušici dok je lovio sa sinom, a potom je doživeo je oštar bol u grudima, što je znak srčane ishemije.

Doktor je takođe otkrio tri glavna preventivna faktora rizika koja mogu da izazovu smrt, a to su pušenje, loša ishrana i visok krvni pritisak.

U videu na svom Jutjub kanalu objasnio da postoji jedan savet koji može spasiti život.

– Ako imate bolove u grudima ili otežano disanje pri naporu koji se smiruje sa odmorom, to je crvena zastava. Ne govorim o trčanju maratona. Mislim na osnovne aktivnosti svakodnevnog života, kao što je iznošenje smeća ili penjanje uz stepenice, jer ono što se dešava je da kod ozbiljne blokade, dok se naprežete, srčani mišić ispod ne dobija dovoljno kiseonika i hranjivih materija – pojasnio je. 

Otkrio je da kada sednete nakon ovoga, puls obično opada, a simptomi se smanjuju.

Dr London je dalje objasnio:

– Većina ljudi ovo jednostavno ignoriše misleći da stare ili prilagođavaju svoj stil života. Parkiraju bliže prodavnici. Koriste lift. Ali ovo su znakovi upozorenja. Treba da budete intelektualno iskreni prema onome što vam telo govori. 

Ukoliko primetite neke od ovih simptoma, vreme je da odete kod lekara.

BONUS VIDEO

Zdravlje

Da bi poboljšali zdravlje srca, dr London preporučuje tri ključna suplementa, uključujući omega-3 masne kiseline, magnezijum i Koenzim Q10.

sledeća vest