Lepa Brena u sedmoj deceniji ima zavidnu liniju: Jednu namirnicu nikad ne jede

Teodora Protić

Novinar rubrike zabava

Lepa Brena održava izuzetnu fizičku formu sa 66 godina zahvaljujući disciplini i specijalnoj organizaciji života.

Ishrana joj uključuje organska jaja za doručak, laganu supu i meso za ručak, a za večeru ribu ili meso sa salatom.

Lepa Brena u 66. godini održava sjajnu fizičku formu zahvaljujući čeličnoj disciplini i specijalno organizovanom stilu života. Njena dijeta bazira se na pažljivo odabranim obrocima sa fokusom na zdravlje i hranljive vrednosti, a pevačica na sceni i dalje ima energiju i pokrete kao da joj je 20 godina.

Lepa Brena važi za jednu od najvećih zvezda na domaćoj sceni, a njen izgled i duh ne ostavljaju nikoga ravnodušnim. Pevačica ima telo koje je zategnuto kao praćka, dok su joj život i ishrana uređeni po posebnim pravilo i uz strogu disciplinu. Od početka karijere pa do danas, Brena uspešno održava vitku liniju.

Letos je pevačica na društvenoj mreži Instagram podelila fotografiju sa plaže na kojoj leži na ležaljci. U prvom planu bile su njene duge noge od 113 centimetara, dok joj je glava bila skrivena pod ogromnim šeširom. Zbog toga su mnogi na prvi pogled pomislili da je reč o devojci od 20 godina, jer je izgledom u kupaćem kostimu mamila poglede i uzdahe.

“Gledala sam da to budu organska jaja i posna supa”

Pevačica je otvoreno opisala kako izgledaju njeni osnovni obroci i na koji način priprema hranu:

“Ujutru sam obično jela jedno ili dva jajeta. Gledala sam da to budu organska jaja. Za ručak je obično bila nekakva posna supa bez masnoće i rezanaca. U stvari to je bila voda u kojoj se samo barilo povrće, a ne kuvalo do besvesti, pa da ne dobijete niti jedan vitamin iz cele priče. Tu je obavezno bilo i neko meso, koje je bilo na grilu ili je bilo kuvano. Za večeru je to bio komad ribe ili mesa, uz salatu”.

Kada je reč o pripremi hrane, Brena praktikuje da svoje obroke priprema bez trunke ulja, na grilu ili pari.

BONUS VIDEO: Lepa Brena u miniću