Maslinovo ulje je domaći eliksir mladosti

Maslinovo ulje već vekovima zauzima posebno mesto u ishrani, ali poslednjih godina sve više pažnje privlači i zbog svojih benefita za negu kože i kose.

Ovaj prirodni proizvod, bogat zdravim mastima i antioksidansima, smatra se jednim od najvrednijih saveznika kada je reč o očuvanju zdravlja i mladalačkog izgleda.

Stručnjaci ističu da redovno konzumiranje maslinovog ulja može pozitivno da utiče na rad srca, varenje i funkcije mozga, dok njegova primena u kozmetičke svrhe doprinosi boljoj hidrataciji i zaštiti kože.

Posebno se izdvaja ekstra devičansko maslinovo ulje, koje prolazi minimalnu obradu i na taj način zadržava najveći deo hranljivih sastojaka. Zahvaljujući visokom sadržaju antioksidanasa, pomaže organizmu da se izbori sa štetnim uticajima slobodnih radikala, a istovremeno doprinosi očuvanju prirodne vlažnosti kože.

Poznati plastični hirurg Paul Lorenc smatra da maslinovo ulje ima značajnu ulogu u nezi kože.

“Maslinovo ulje sadrži antioksidanse koji se bore protiv oštećenja izazvanih slobodnim radikalima, kao i sastojak skvalen, koji pruža intenzivnu hidrataciju. Koristi se za negu kože još od davnina, čak ga je i Kleopatra obožavala.”

Pored hidratacije, maslinovo ulje sadrži vitamine A, D, E i K, koji pomažu u zaštiti kože od spoljašnjih uticaja, uključujući zagađenje i UV zračenje. Upravo zbog toga često se nalazi u sastavu brojnih preparata za negu.

Dermatološkinja Sandi Skotnicki ukazuje i na njegovu ulogu u regeneraciji kože:

“Triterpeni iz maslinovog ulja učestvuju u brojnim biološkim procesima neophodnim za zarastanje rana: migraciji ćelija, njihovom umnožavanju i stvaranju kolagena. Skraćuju vreme potrebno za njihovo zatvaranje.”

Kada je reč o primeni, stručnjaci savetuju da se maslinovo ulje koristi u manjim količinama, najbolje na blago vlažnoj koži nakon tuširanja. Može se nanositi samostalno ili u kombinaciji sa hidratantnom kremom, kako bi se vlaga što duže zadržala u koži.

Iako ga većina povezuje isključivo sa kuvanjem i salatama, maslinovo ulje je mnogo više od obične namirnice.

Zahvaljujući svojim svojstvima, ono predstavlja prirodnog saveznika zdravlja, lepote i nege u svakodnevnom životu.