Mesto na kojem izlaze bubljice otkriva kakvo vam je zdravlje

Internetom već godinama kruže takozvane karte lica, koje tvrde da mesto na kome se pojavljuju bubuljice otkriva probleme s određenim organima.

Međutim, važno je naglasiti da za većinu tih tvrdnji ne postoji naučna potvrda. Nauka potvrđuje da su bubuljice rezultat kombinacije faktora – od hormona i genetike, do nege kože, ishrane i svakodnevnih navika.

Upravo zato moderni pristup “mapiranju lica” ne traži uzroke u unutrašnjim organima, nego u merljivim, spoljnim i biološkim činiocima koje možemo da kontrolišemo ili bar ublažimo.

Uz liniju kose

Bubuljice koji se pojavljuju uz liniju kose nastaju kao reakcija na guste proizvode za kosu poput krema, ulja, voska i drugih preparata koji sadrže mineralna ulja ili slične komedogene sastojke. Ovi sastojci mogu da stvore film na koži i u području folikula dlake, što onemogućava normalno izlučivanje sebuma.

Kada se pore zapuše, nastaje idealno okruženje za razvoj akni. Kod osoba koje primećuju bubuljice u ovoj regiji, preporučuje se: izbegavanje teških i masnih proizvoda za kosu, prelazak na nekomedogene formulacije, pranje lica nakon korišćenja proizvoda, povremeno korišćenje šampona za dubinsko čišćenje vlasišta i kože.

Na obrazima

Pojava akni na obrazima, naročito ako su izraženije na jednoj strani lica, često se povezuje s takozvanim mehaničkim i higijenskim faktorima. Najčešći “krivac” je mobilni telefon, čija površina može da ima veliki broj bakterija, ali i nečistoća koje se tokom dana prenose na uređaj. Kada se telefon prislanja uz lice, te bakterije i masnoće se direktno prenose na kožu, što može doprineti nastanku akni.

Sličan učinak mogu da imaju i jastučnice, koje tokom noći upijaju znoj, sebum i ostatke proizvoda za negu kože i kose. Preporučuju se redovno čišćenje mobilnog, menjanje jastučnice barem jednom nedeljno, manje dodirivanja lica rukama tokom dana.

Foto: Shuterstock

Na bradi i vilici

Za razliku od nekih drugih tvrdnji iz karte lica, povezanost akni na području brade i vilice s hormonima ima naučnu podlogu. Hormonske promene, osobito povećan nivo androgena, mogu da podstaknu pojačano lučenje sebuma. To dovodi do začepljenja pora i nastanka dubokih, često bolnih upalnih akni. Ove promene najčešće se javljaju nekoliko dana pre menstruacije i tokom hormonalnih oscilacija.

U T-zoni

T-zona (čelo, nos i brada) prirodno ima veći broj lojnih žlezda, zbog čega je sklonija pojačanom lučenju sebuma i nastanku akni. Stres ne mora direktno da poveća proizvodnju masnoće u koži, ali može da pogorša postojeće upalne procese i učini bubuljice izraženijim. Uz to, loš kvalitet sna dodatno može da naruši regeneraciju kože. Istraživanja pokazuju da su osobe koje su hronično umorne ili ne spavaju dovoljno sklonije problemima s aknama, što ukazuje na važnu povezanost između sna i zdravlja kože.

Upravljanje ovim faktorima uključuje: redovnu higijenu i dovoljno sati odmora, tehnike opuštanja, redovnu fizičku aktivnost, koja pomaže pri regulaciji stresa. Dodatno, vrlo je važno izbegavati dodirivanje lica jer se time bakterije, ulja i nečistoće direktno prenose u pore.  

                                                BONUS VIDEO

Moda i lepota

Mrlje i pegice na rukama čest su estetski problem, posebno kako koža stari i dolazi do neravnomerne proizvodnje melanina.

sledeća vest