Nataša izgleda brutalno, a sada javno podelila režim ishrane: Njen doručak košta 100 dinara “Radim sledeće…”

Nataša Bekvalac jedna je od najzgodnijih pevačica na estradi.

Godinama unazad mnogi su saglasni da pevačica izgleda kao zamrznuta i kao da je u 20-ima.

Svom sjajnom izgledu Nataša duguje disciplinu i uravnoteženu ishranu koje se pridržava godinama, zbog čega i dalje ima devojačku liniju uprkos tome što se dva puta porodila.

Sada je pevačica ženama otkrila javno tajnu svoje vitkosti i dobre forme, podelivši na društvenim mrežama kako izgleda njen jelovnik.

Foto: Facebook

– Drage moje dame, budući da mi puno pišete i pitate me za savete u vezi ishrane i moje linije, rešila sam da svoj režim podelim sa vama. Ove godine punim 46 godina i najiskrenije se osećam bolje nego ikada. Moja spasiteljica i drugarica nakon ove objave prebiće me jer smatra da je to što je ‘ne slušam’ u potpunosti preterivanje. Pojednostaviću vam stvari… Ukoliko želim da u par nedelja moja linija bude kao na ovoj slici, radim sledeće… Pijem između 2 i 3 litra vode dnevno, spavam od 6 do 8 sati, po mogućstvu zaspim pre ponoći. Prvi obrok unesem između 10 i 12 sati, a završim između 18 i 20 h (8 sati klopa), nakon toga samo voda. Doručak: palenta ili 3 jajeta i salata ili integralni sendvič sa Aninim hlebom. Ručak: meso (piletina, ćuretina ili riba) + grilovano povrće + salata, koliko god želite. Večera: kiselo mleko sa čiom ili pola od ručka. Ali… ono što je važnije od toga da nam mere cm struka, jeste koliko zaista tona tereta nosite na svojim malim leđima, verujte mi… i u ovo ludo vreme možda je i najvažnije da imate svog psihijatra. Preporučujem jednom nedeljno. Ne šalim se… Voli vas vaša Nataša – napisala je ona.

Nataša inače ima 46 godina i dve ćerke, stariju Hanu koja je već student i mlađu Katju.

Zbog svog mladolikog izgleda i savršene figure, mnogi na društvenim mrežama poručuju pevačici da izgleda kao da je sestra Hani i Katji.

(Telegraf.rs)