Ovo je omiljeni obrok Anastasije Ražnatović: Zdrava užina od samo 2 sastojka, ima važnu funkciju u organizmu

Ćerka naše najveće muzičke zvezde Cece Ražnatović, mlada pevačica Anastasija Ražnatović, dovela je svoju kilažu do savršenstva.

Anastasija je vrlo disciplinovana, redovno trenira, ali i vodi računa o ishrani, a putem društvenih mreža počela je sve češće da deli sa svojim pratiocima zdrave obroke koje jede u toku dana.

Jutra uglavnom provodi u teretani, a potom unosi vitamine i namirnice pune hranljivih materija. Sada je pokazala koja je njena omiljena užina.

Pevačica pomeša grčki jogurt sa marakujom, koja inače spada u najzdravije voćke.

Foto: Instagram/raznatovicanastasija

Marakuja sadrži visok nivo vitamina A, koji je važan za kožu, vid i imuni sistem i vitamina C. Smatra se da pomaže u lepoti i doprinosi sjajnijem licu.

– Omiljena užina u poslednje vreme – napisala je Anastasija Ražnatović u opisu fotografije na kojoj se vidi kako je spremila svoj obrok.

Ovo je njen ručak od 3 namirnice

Mlada pevačica je nedavno uslikala i šta jede za ručak, nakon što odradi trening.

To je – meso (protein), brokoli i salata. Uz to se i hidrira i pije dosta vode.

Foto: Instagram/raznatovicanastasija

Kako je jednom prilikom Anastasija Ražnatović ispričala, tokom puberteta je prolazila kroz težak period, a usled emocionalnih oscilacija, njena kilaža je varirala.

– Izbacila sam nezdrave namirnice i trudila sam se da ne preskačem obroke. Najčešće jedem kuvana jela, a u širokom luku zaobilazim restorane brze hrane – rekla je Anastasija Ražnatović tada, pa nastavila:

– Ako pojedem nešto slatko, odmah odem na trening kako bih što pre sagorela kalorije. Ključ dobrog izgleda je definitivno u redovnom vežbanju – priznala je Cecina ćerka.

(Telegraf.rs)