radiobalkanfox
- Bojana Stamenov je zbog gojaznosti skoro izgubila vid i imala ozbiljne zdravstvene probleme, uključujući visok šećer.
- Zbog pogoršanog zdravlja odlučila je da promeni ishranu i izgubi na težini, smršavši čak 70 kilograma.
Pevačica Bojana Stamenov dugo je vodila bitke sa viškom kilograma, a u jednom trenutku uspela je da smrša čak 70 kilograma. Ona je zbog gojaznosti umalo izgubila vid, te ju je loše zdravstveno stanje navelo da koriguje ishranu i drastično smrša.
Bojana je jednom prilikom priznala to što se uplašila da će da oslepi zbog povišenog šećera.
– Moje zdravstveno stanje je bilo katastrofa! U junu 2020. šećer mi je skočio skoro na 30. Tada sam primetila da ne vidim dobro. Sve do tada sam bila zdrava debelica, na granici insulinske rezistencije, ali bez problema. Nažalost, gojaznost je učinila svoje – rekla je pevačica tada.
“Postala sam agresivna i osiona”
Osim toga, kilogrami su loše uticali i na njeno psihičko stanje.
– Postala sam agresivna i osiona! Baka mi je govorila: „Šta praštiš dete, na sve nas?! Šta ti je?” To je bio trenutak kada je Bojana rešila da potraži lekarsku pomoć.
– Ušla sam kod doktorke i rekla: „Nervozna sami ne vidim dobro. Sve mi se smučilo! Želim da smanjim želudac.” Zakazala mi je operaciju, prošla sam konzilijum i dobila zadatak da sredim šećer i smršam pre intervencije. Išla sam i kod psihologa – rekla je Bojana svojevremeno.
“Na nagovor drugarice sam krenula u teretanu”
– Na nagovor drugarice kontaktirala sam jednog trenera. Imala sam 185 kilograma i bila sam skeptična da će moći da mi pomogne. Osećala sam se neprijatno kad me je video u trenerci, bez šminke, raščupanu… Svakog dana sam morala da mu govorim koliko sam spavala, jela, da li sam imala neki stres. Čak mi je promenio i ishranu. Pre njega sam uglavnom jela parče hleba sa mladim sirom, salatom ili kuvano jaje… On mi je dodao još namirnica, tako da nisam gladovala. Kad sam shvatila da sam izgubila 70 kilograma, otkazala sam operaciju! Sada se osećam psihički i fizički bolje, ai mnogo lakše. Lako kao leptir! Nastavljam da mršavim, pa dokle stignem – rekla je Bojana.
Inače, kako je jednom prilikom ispričala ona je najpre planirala operaciju želuca, međutim kada je videla da promena načina ishrane i treninzi deluju, te se odlučila da to reguliše ishranom.
– Plan ishrane je bio sličan nutricionističkom režimu. Imala sam tri obroka dnevno, smela sam voće i obrok svaki mi je bio zasitan. Nikad nisam bila gladna. Pa za doručak sam jela tri pržena jaja, paradajz, krastavac, salatu i voćku, ali samo u početku dok sam bila na svedenijoj ishrani. Za ručak pojedem 250 grama pečenog pilećeg mesa i salata i isto voćka. Za večeru mogu da pojedem ovsene pahuljice sa kiselim mlekom ili integralni rižoto sa pečurkama ili salatu neku ili ribu – rekla je svojevremeno Bojana u emisiji “Ordinacija”.
Inače, evo kako Bojana Stamenov izgleda na plaži.
VIDEO: Luna i Marko na promociji Ivane Bum, izjava
Dodaj komentar