radiobalkanfox
Večernja rutina nege kože često se zapostavlja, iako upravo ona može imati najznačajniji uticaj na izgled i zdravlje vašeg lica. Evo zašto je toliko važna i kako može da napravi razliku.
Dok spavate, vaša koža prolazi kroz prirodan proces obnavljanja, zbog čega je važno da u tom trenutku bude čista, hidrirana i dobro negovana. Zato večernjoj nezi lica treba posvetiti posebnu pažnju. U nastavku su koraci koje je poželjno da uradite pre odlaska na spavanje.
Skidanje šminke je obavezno
Skidanje šminke je osnovni i obavezan prvi korak koji se nikada ne bi trebalo preskakati. Ostaci pudera, maskare i drugih kozmetičkih proizvoda mogu da zapuše pore i onemoguće koži da se tokom noći pravilno obnavlja i diše. Zbog toga se često javljaju bubuljice, mitiseri, crvenilo i neravnomeran ten.
Najbolje je da za skidanje šminke koristite blago ulje za čišćenje ili micelarnu vodu, a zatim da dodatno operete lice gelom za umivanje kako biste u potpunosti uklonili nečistoće i ostatke proizvoda.
Čišćenje lica
Čišćenje lica je mnogo više od običnog umivanja. Čak i kada ne koristite šminku, koža je tokom dana izložena zagađenju, znoju i različitim bakterijama. Zbog toga je dvostruko čišćenje – ulje pa zatim gel – odličan način da se lice temeljno očisti i pripremi za noćnu regeneraciju.
Foto: Shutterstock
Hidratacija
Hidratacija je sledeći, jednako važan korak. Na spavanje nikako ne bi trebalo ići bez hidratantne kreme, jer koža tokom noći prirodno gubi vlagu. Kvalitetna krema pomaže da se ta vlaga nadoknadi, kao i da koža ostane elastična i negovana.
Kod izbora hidratantne nege važno je prilagoditi proizvod tipu kože. Za suvu kožu bolji su bogatiji, hranljiviji proizvodi koji pružaju intenzivnu hidrataciju, dok su za masnu kožu pogodnije lagane gel formule koje hidriraju bez osećaja težine i začepljenja pora.
Serumi prave značajnu razliku
Serumi su mali, ali veoma moćni korak u nezi kože. Noć je posebno pogodno vreme za primenu aktivnih sastojaka poput hijaluronske kiseline, niacinamida ili retinola, jer tada koža najintenzivnije obnavlja. Tokom sna ovi sastojci rade u dubini kože, pomažu u njenoj regeneraciji, smanjenju bora i poboljšanju teksture i ujednačenosti tena.
BONUS VIDEO
Maslinovo ulje već vekovima zauzima posebno mesto u ishrani, ali poslednjih godina sve više pažnje privlači i zbog svojih benefita za negu kože i kose.
Dodaj komentar