radiobalkanfox
- Redovnim vežbanjem i pravilnom ishranom uspeo je da postigne zavidnu fizičku formu
- Ishranu bazira na laganim obrocima bez glutena, koristi himalajsku so i izbegava gazirane napitke, osim kisele vode
Glumac Predrag Damnjanović oglasio se jednom prilikom na društvenim mrežama i otkrio detalje agonije koju je mesecima prolazio. Naime, njemu neka osoba svakog meseca uništava automobil zbog čega ima velike finansijske troškove.
Predrag se tada javno obratio osobi koja mu demolira vozilo.
– Pomolimo se za psihopatu iz Desanke Maksimović potez Dokolica/Dadov, za njegovo ozdravljenje. Greota je da bacam pare jednom mesečno na retrovizore i brisače koje mi lomiš svakog meseca, bolje da te pare preusmerim na tvog psihijatra, ako ga nemaš imam vrhunskog stručnjaka da ti preporučim, i lomljenjem moje imovine samo trenutno iskališ svoj bes, piši mi u DM za preporuku za trajno izlečenje, prvih par seansi ti plaćam ja – napisao je glumac.
Vlasnik vikendice na jezeru
Glumac Predrag Damjanović poseduje drvenu kuću na vodi u Bariču, nadomak Beograda, gde boravi kada god ima viška slobodnog vremena i težnju da se odvoji gradskog meteža.
Naime, kuća je na dva nivoa, a pogled sa terase do reke ostavlja bez daha u svako doba godine.
Pored toga što ode u prirodu da odmori, Peđa slobodno vreme iskoristi i da vežba, pa je tako pokazao kako je uspeo da dovede telo do savršenstva i bude sav u mišićima.
Trud se isplatio
U vremenu kada mnogi biraju luksuzne destinacije, Peđa se odlučio za povratak prirodi i jednostavnosti, ali se zbog toga nijednog trenutka nije pokajao.
– Verovali ili ne, mnogo mi je lepše na reci nego na moru. Kad izađem iz mora, sav sam slan i sve me svrbi, dok je reka pravo uživanje. Trud se isplatio.Kako je sam objasnio trening i radovi oko kuće pomažu mu da ostane u top formi. Pored napornih vežbi, ishrana je bila presudna za to dobije definiciju tela kakvu je želeo.
– Doručak mi je uvek lagan, jedem musli sa sirovim bademom i jezgrom koštica kajsije. Za ručak volim da pojedem supu, a najomiljenija mi je sa šitaki pečurkama. U ishranu sam ubacio himalajsku so, a običnu izbacio iz upotrebe. Mahom jedem namirnice bez glutena. Često spremam na pari ćuretinu, kukuruz i šargarepu, i to upotpunim šoljom kefira. Uveče ne jedem ništa teško, već pravim jela na vodi. Na primer, pojedem ćureći batak skuvan u vodi, a uz to spremim vitaminsku salatu. Gazirano ne pijem godinama, osim kisele vode.
Dodaj komentar