radiobalkanfox
Postoje pitanja koja sebi postavljamo iznova, ali odgovore na njih često tražimo na pogrešnim mestima. Od ljubavi i odnosa sa drugim ljudima do samopouzdanja i životnih odluka, neke dileme umeju godinama da nas drže u mestu, iako bi rešenje moglo da bude mnogo jednostavnije nego što mislimo.
Poznati psiholog Mihail Labkovski tokom godina rada sa ljudima govorio je upravo o takvim svakodnevnim problemima, a njegovi direktni i neretko kontroverzni stavovi izazivaju potpuno različite reakcije. Jedni ih osporavaju, drugi tvrde da su im promenili način na koji gledaju na sebe i svoje odnose.
U svojim predavanjima Labkovski je izdvojio i odgovore na deset pitanja koja mnoge od nas muče, a koja se često ne usuđujemo ni da postavimo naglas.
Kada je reč o otpornosti na stres, Labkovski ističe da su i muškarci i žene podjednako podložni stresu, ali žene često bolje upravljaju stresom. Žene su sklonije traženju saveta, edukaciji i učenju kako da se izbore sa stresom, dok muškarci često pribegavaju različitim porocima kako bi se izborili sa njim.
Stres Foto: Shutterstock
Prevazilaženje neorganizovanosti, prema Labkovskom, zahteva prvo rešavanje problema u našem umu. Nered u našem domu odražava stanje našeg uma, stoga je rešavanje problema neorganizovanosti zapravo rešavanje unutrašnjih sukoba.
Govoreći o tome kako reći “ne” a da ne oštetite odnos, Labkovski ističe da ljudi koji su sigurni u sebe i svoje granice, umejući da kažu “ne”, zapravo pokazuju više samopoštovanja. Strah od gubitka posla, novca ili odnosa sa drugima često je uzrok nesposobnosti da se kaže “ne”, ali je važno naučiti da postavljate granice i poštujete ih.
Muškarci su kao autobusi
Ako partner ne prati svoje reči delima, Labkovski sugeriše da nema smisla ostati u takvoj vezi. Ističe da su muškarci kao autobusi – ako ide jedan, doći će drugi.
Kada je reč o pritiscima porodice na brak i decu, Labkovski ističe važnost da se osoba zauzme za sebe. Komunikaciju sa roditeljima treba graditi na nivou odraslih, a ne na način koji ih podseća na detinjstvo.
Pritisak roditelja Foto: Shutterstock AI
Razdvajanje posla i porodice nije neophodno, ali je važno pronaći balans između njih.
Strah od promene posla često potiče od straha od nepoznatog. Labkovski preporučuje da prvo obezbedite finansijsku stabilnost pre nego što počnete da tražite novi posao.
Pronalaženje sebe u poslu zahteva razumevanje sopstvenih želja i potreba na dnevnom nivou.
Osećaj krivice može biti posledica anksioznosti i nije uvek povezan sa poslom. Važno je naučiti da dozvolimo sebi da ponekad odvojimo vreme i posvetimo se onome što nas ispunjava.
Kada je reč o održavanju poverenja u partnera, ali davanju slobode, Labkovski ističe potrebu da se veruje i prestane da kontroliše svaki korak partnera, osim ako za to nema razloga. Važno je naučiti da verujete i poštujete privatnost svog partnera.
VIDEO: Moderna psihologija dr Ali Frenik o aferama i dvostrukim životima
Dodaj komentar