Razlozi zbog kojeg nam se vrti u glavi kada ustanemo

Ukoliko imate osećaj vrtoglavice prilikom naglog ustajanja iz kreveta ili stolice, ne morate da brinete jer se radi o kratkotrajnoj reakciji organizma na promenu položaja tela.

Prema rečima stručnjaka, vrtoglavica najčešće nastaje kada krvni pritisak privremeno padne, zbog čega mozak na nekoliko trenutaka dobija manje kiseonika i krvi nego što je uobičajeno.

Šta je ortostatska hipotenzija?

Ovo stanje poznato je kao ortostatska ili posturalna hipotenzija. Reč je o naglom padu krvnog pritiska koji se javlja kada osoba ustane iz sedećeg ili ležećeg položaja, naročito nakon dužeg mirovanja.

Osim osećaja nestabilnosti i vrtoglavice, mogu se javiti i drugi simptomi poput zamagljenog vida, slabosti, mučnine, pa čak i kratkotrajne konfuzije.

Dehidratacija kao čest uzrok

Jedan od najčešćih razloga za pojavu vrtoglavice jeste nedovoljan unos tečnosti. Tokom toplih dana organizam gubi više vode, pa se povećava rizik od pada krvnog pritiska i osećaja malaksalosti.

Zbog toga stručnjaci savetuju redovno unošenje tečnosti tokom dana, a potrebe mogu varirati u zavisnosti od uzrasta, zdravstvenog stanja i spoljne temperature.

Foto: Shutterstock

Nisu uvek krivi samo pritisak i vrućina

Vrtoglavica pri ustajanju ponekad može biti povezana i sa određenim lekovima ili zdravstvenim problemima.

Među mogućim uzrocima nalaze se anemija, dijabetes, bolesti srca i krvnih sudova, ali i druga stanja koja utiču na cirkulaciju.

Kada je vreme za pregled?

Ako se vrtoglavica javlja često, postaje intenzivnija ili traje duže nego obično, preporučuje se konsultacija sa lekarom.

Posebnu pažnju treba obratiti ukoliko se uz vrtoglavicu pojave i simptomi kao što su:

✔️nesvestica

✔️zujanje u ušima

✔️zamagljen ili dvostruki vid

✔️problemi sa govorom ili sluhom

✔️utrnulost ili slabost ruku, nogu ili lica

✔️promene srčanog ritma

✔️jake glavobolje

✔️uporna mučnina

Iako je povremena vrtoglavica pri ustajanju uglavnom bezopasna, njeno često ponavljanje može biti signal da organizam pokušava da ukaže na problem koji ne treba zanemariti, piše huffingtonpost.co.uk.

                                                 BONUS VIDEO

Zdravlje

Uz pomoć jednostavnog napitka, kefira i kurkume, možete pozitivno da utičete na organizam i poboljšate varenje, smanjite nadutost i lakše kontrolišete telesnu težinu.

sledeća vest