radiobalkanfox
Dušan Lukić |
- Priznaje da ponekad uživa u slatkišima, ali ih kasnije nadoknađuje fizičkom aktivnošću i zdravijom ishranom
- Na negativne komentare na društvenim mrežama ne obraća pažnju i smatra da je najvažnije da je ona sama zadovoljna sobom
Sanja Marinković iskreno je za naš portal progovorila o svom privatnom životu, a onda se osvrnula na aktuelne teme, ali i svoju disciplinu koja mnogima izmami divljenje. Voditeljka je otkrila da i posle snimanja, uspe da trenira, ili ode na jogu.
Sanja trenutno prolazi kroz emotivni period zbog toga što sin planira preseljenje u inostranstvo.
– Moja snimanja nekad traju od devet sati ujutru, pa sve do uveče, i razumem ako se neko šokira, ali snimam nekad po dve emisije. Obično radimo dve, nekad smo i tri, ali što je mnogo mnogo je, ali to ne umanjuje nikada moje raspoloženje.
Za emisiju se pripremam često uz pomoć nekih mojih rituala kojima sam verna i bez toga ne mogu da krenem u uspešan dan. To je samo čaša vode i idem pravo u teretanu. Tamo odradim hodanje na traci, malo trbušnjake ruke, sve to traje oko pola sata i onda popijem kafu.
Posle dođe kolega vozač i onda radim i 12 sati, pa napravimo fantastične emisije. Ja posle svakog snimanja imam taj adrenalin i posle toga ne mogu da spavam, pa često odem na jogu, na trčanje ili sa drugaricama na piće.
“Ne pijem nikakve kolagene”
Ne idem u kafanu posle posla, odem samo na piće, ali mnogo više mi prija uveče joga. Puno sedim, istegnem se ili odem na trčanje, To mi mnogo pomaže jer resetujem glavu i telo, što na poslu ne mogu po 12 sati. Mislim da je kiseonik mnogo važan, on podmlađuje, brže razmišljamo i mislim da je sport kod mene velika pomoć za sve – rekla je Sanja Marinković.
Ona tvrdi da se lako može ostati u dobroj formi, samo ako postoji čvrsta disciplina.
– Što se mog fizičkog izgleda tiče, to je sve disciplina. Više puta sam to govorila. To je ljubav prema sebi, mnogo je važno u životu biti disciplinovan, bolje se osećaš, kada si žena lepše i izgledaš. Ne pijem nikakve kolagene, niti vitaminske infuzije.
Bavim se isključivo sportom, vodim računa i šta jedem. Pojedem ja naravno i palačinku sa Nutelom i plazmom, ali onda odem na traku, dobro se istrčim i sve to potrošim. Kad hoću da se dovedem u red samo se prebacim na proteine, gledam da ne grickam ništa između obroka ako je moguće i to je to.
Sanja se osvrnula i na negativne komentare na mrežama, kada se u jednom trenutku pisalo da su joj prirodne usne premale, te tvrdi da je ne zanima šta drugi misle o tome.
– Oni su to povezivali čak i sa crtama mog karaktera. Mene apsolutno ne zanima šta drugi misle, bitno mi je da sam ja zadovoljna. Smatram da je briga o sebi higijeni, da se hranimo zdravo iznutra, da vodimo računa i spolja i tako dalje.
O razvodu
Kada je reč o razvodima, ja više ni ne čitam portale jer je meni to postalo skroz normalno. Rastala sam se davnih dana, jedan razlog je bio za prijatelje, jedan za okolinu i jedan za javnost. Mi se nismo više dopunjavali na saznajnom nivou, vrednosnom i dogovorili smo se da kada dođe do toga da prestanemo da se volimo, da se rastanemo kako ne bismo počeli da se mrzimo.
To je moj savet ženama. Kada osetite u stomaku da to nije to, bolje da se rastavite, nego ostanete zajedno.
Ako počnete da se mrzite, to ode posle u frustraciju, a onda i u bolest. Jako je zato važno da nađete sebi adekvatnog gospodina, pogotovo ako planirate zajedno dete, jer ako nije tako, to vas kasnije košta živaca, vremena i mogućnosti.
Zato ne podržavam brakove po svaku cenu, roditelje po malim sredinama koji su branili ćerkama da se razvedu, na osnovu toga kako će reagovati okolina. Sve dok su se ćerke pojavljivale na vratima sa rezovima, pa onda kažu treba da se razvedeš.
Nije sramota razvesti se, već biti u brakovima koji nije dostojan tvoje ličnosti. Sramota je da deca budu u brakovima jer vam je stalo šta misli komšinica, nego kako se dete oseća. Svaki kraj je novi početak.
Dodaj komentar