Simona Mijoković je smršala 20 kilograma uz pomoć limuna

Lepota

Simona Mijoković je smršala 20 kilograma uz pomoć limuna

• Simona Mijoković vodi miran porodični život u Lincu sa suprugom i petoro dece.
• Nakon iskustava s javnošću i višestrukih trudnoća, suočila se sa promenama na telu i dobila višak kilograma.

Nekada poznato lice sa hrvatskih modnih pista, Simona Mijoković, danas vodi potpuno drugačiji, miran život posvećen porodici i veri u austrijskom gradu Lincu. Nakon burnih godina u javnosti, pronašla je spokoj pored supruga Stanislava, sa kojim podiže petoro dece. Iz prethodnog braka sa Antom Gotovcem ima i ćerku Gabrijelu, koja takođe živi sa njima u Austriji.

Odrastanje i proširenje porodice doneli su i prirodne promene na njenom telu, s obzirom na to da je tokom svake trudnoće dobijala značajan broj kilograma. Međutim, Simona je pronašla način da povrati željenu liniju i fizičku formu.

“Svaku trudnoću dobijem jako mnogo kilograma. Nakon rođenja Jošue istraživala sam neke dijete i otkrila limun dijetu. Svedočim da sam uz tu dijetu, uz vežbanje od tri do četiri puta nedeljno po pola sata, izgubila 20 kilograma i više”, otkrila je Mijokovićeva.

Trening koji je osmislila ćerka

U celom procesu transformacije i fizičkog aktiviranja, veliku ulogu odigrala je upravo njena najstarija ćerka Gabrijela, koja joj je pomogla da osmisli efikasan plan vežbanja kod kuće.

“Moja Gabi mi je napravila vežbe. Imam 10 vežbi koje treniram po četiri serije do 25 ponavljanja. Više je to kardio tipa skakanje kao da plešeš i uz to po 100 trbušnjaka, iskoraci i po 100 čučnjeva”, rekla je Simona.