radiobalkanfox
Jetra je jedan od najvažnijih organa u telu, ali se često zanemaruje.
Masna jetra nastaje kada se mast nakuplja u njenim ćelijama i može pogoditi i osobe koje piju alkohol i one koje ne piju. Problem je što dugo može proći bez jasnih simptoma, pa ljudi često ne znaju da ga imaju. Ponekad se javljaju umor, nelagodnost u stomaku ili problemi sa varenjem, ali su ti znaci blagi i lako se ignorišu.
Foto: Shutterstock
Uzroci masne jetre
Najčešći uzroci su nezdrava ishrana, manjak kretanja, gojaznost, povišen šećer u krvi i stres, kao i prekomerno konzumiranje alkohola. Ako se ne reaguje na vreme, stanje može da se pogorša i dovede do ozbiljnijih oštećenja jetre.
Prevencija se zasniva na zdravijem načinu života uravnotežena ishrana, više fizičke aktivnosti i dovoljno unosa vode mogu značajno pomoći. Važno je i redovno pratiti zdravstveno stanje, jer se masna jetra često otkriva tek u kasnijoj fazi.
BONUS VIDEO
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook,
Instagram,
Youtube.
Pridružite se i saznajte prvi najnovije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti na:
Posle obilnog obroka mnogi posežu za kafom, ali ona može dodatno da optereti varenje i izazove osećaj težine ili umora.
Dodaj komentar