radiobalkanfox
Pevačica Barbara Bobak svojevremeno se zabavljala sa kolegom Darkom Lazićem. Ova veza bila je turbulentna, a pevačica je priznala nedavno u jednom intervjuu da vuče traume iz tog odnosa.
Barbara Bobak priznaje da je da je potražila stručnu pomoć nakon teškog životnog perioda.
– Ja sam tražila i ja sam je dobila. Meni je mnogo značila, jer je jako bitno da razgovaraš sa nekim ko nije pristrasan i ko će svojim pitanjima da te navede na odgovor, i sa nekim ko neće biti vođen besom i mržnjom. Ako sa nečim ne možeš sam da se izboriš, i ako te nešto tišti, i ako si smarao sve prijatelje sa tim i dalje ti nije bolje, treba potražiti stručnu pomoć. To nije nikakav bauk, već je to prosto jedan razgovor – rekla je ona, iskreno priznavši da nema snage da iznosi detalje o traumama koje vuče iz burne veze sa Darkom Lazićem:
Foto: Oliver Bunić / Ringier
– Bila sam navedena da nekako kažem jedan deo, iako nisam planirala da ikada išta kažem, i tu ću se zaustaviti, jer bi sve ostalo bilo širenje mog prljavog veša pred ljudima, a nema potrebe. Ko god želi sa mnom da porazgovara i ko ima sličan problem, može da mi se javi i mogu da dam neki savet, ali baš javno da detaljišem, nema mi više smisla.
Foto: Oliver Bunić / Ringier
Kako je priznala, i dalje ima anksiozne napade.
– Imam ja momente anksioznosti, ali nisam uzimala nikakvu terapiju jer me je strah toga, da se možda ne navučem, ne znam. Ako nekome to pomaže, treba da koristi uz uputstvo lekara, nikako na svoju ruku – poručila je pevačica.
Foto: Una Škandro / Ringier
Barbara Bobak poslednjih godinu dana ostavlja kako žene, tako i muškarce, bez daha svojom figurom. Dugo je varirala sa kilogramima, a onda je rešila da trenira i da koriguje ishranu i rezultati su zapanjujući.
– Doručak su tri jaja, za ručak obavezno 200 grama pilećeg belog mesa i 50 grama pirinča uz salatu. Užina je proteinski šejk – jedna merica proteina, šaka malina, banana, merica ovsenih pahuljica i merica plazme. Večera – tunjevina sa salatom – objašnjava Barbara Bobak.
Foto: Una Škandro / Ringier
Pevačica ne krije da je jednako rigorozna i kada je fizička aktivnost u pitanju.
– Ako sam u gradu 7 dana – treniram svih 7. Ako sam tu 5 dana – treniram svih 5. Posle svakog treninga šetam na traci uzbrdo pola sata, a tri puta nedeljno idem i na ples – kaže ona.
– Upravo ta doslednost, uz dijetu Barbare Bobak, donela je rezultate: Posle nekih šest meseci vidi se razlika – otkriva pevačica.
(Telegraf)
Dodaj komentar