radiobalkanfox
Suzana Mančić se godinama borila sa variranjem telesne težine.
Specijalnim režimom ishrane, koji je uključivao limunadu i suplemente tokom dana, smršala je 15 kilograma za mesec i po dana.
Nekadašnja loto devojka Suzana Mančić decenijama je prisutna na domaćoj javnoj sceni, a iako se uvek trudila da izgleda lepo, u jednom periodu života imala je ozbiljnih problema sa kilažom. Kada je vaga pokazala skoro 90 kilograma, odlučila je da preseče i uz pomoć posebnog režima ishrane skinula čak 15 kilograma za samo mesec i po dana.
Suzana Mančić nikada nije krila da se tokom čitavog života borila sa variranjem telesne težine. Međutim, prelommni momenat kada je shvatila da je situacija izmakla kontroli dogodio se nakon jedne svadbe, kada su do nje stigle fotografije koje su je zaprepstile.
O tom trenutku i odluci da promeni životne navike, voditeljka je otvoreno ispričala:
Foto: Blic TV / Ringier
„Dogurala sam do 89 kilograma, to je još malo 90. Kud je 90, tu će da bude i 100. Ja sam ceo život na dijetama. Ja sam znala da sam se ugojila, ali nisam znala koliko. Bila sam na jednoj svadbi, kad sam videla fotografije, ja sam ih pocepala, hvala Bogu pa ih nema”.
Kako bi vratila željenu liniju, Suzana je započela dijetu koja se zasnivala na specifičnim jutarnjim navikama i laganim večernjim obrocima. Jutro i popodne bili su rezervisani za napitke i suplemente, dok je čvrst obrok sledio tek na kraju dana.
“Jutro započinjem limunadom i suplementima”
Opisujući svoj jelovnik tokom perioda mršavljenja, Suzana je otkrila:
„Jutro uvek započinjem toplom limunadom i kesicom suplemenata koji imaju sve neophodne minerale i vitamine. Isto pijem i za ručak. Večera dođe kao nagrada: puna činija miksa zelene salate, komad ribe ili biftek”.
Foto: Dafina Dostanić / RAS Srbija
“Doručak je važan”
Nakon što je uspešno skinula višak kilograma, voditeljka je vratila uobičajeni jelovnik, ali je zadržala naviku da nikada ne preskače prvi obrok u danu. Svojim pratiocima na Instagramu pokazala je da za doručak najradije jede tost, kajganu i salatu.
Uz fotografiju obroka, Suzana je poslala i jasnu poruku:
„Ko radi, ne boji se gladi. A vi ne zaboravite na doručak, važan je”.
BONUS VIDEO: Suzana Mančić emotivno o mužu i unuku: “Mlađa ćerka je bila na porođaju”
Suzana Mančić na aerodromu
(Foto: Aleksandar Dojkić / Ringier)
Suzana Mančić
(Foto: Blic TV / Ringier)
Suzana Mančić
(Foto: Dafina Dostanić / RAS Srbija)
Dodaj komentar