Radio BalkanFox

Recept za tortilju sa piletinom i povrćem


Majstorski obrok gotov za 15 minuta: Ovo ćete spremati bar jednom nedeljno, ni gurmani mu ne nalaze manu

Foto: Mehmet Çetin / Alamy / Profimedia

Lepi sunčani dani su kao stvoreni da ne ulazimo u kuću i da uživamo u prirodi sa porodicom i prijateljima. Ali onda nemamo baš mnogo vremena za pripremu zdravih, a ukusnih obroka.

Zato će vam ovaj recept za brz ručak biti spas u letnjim danima. Em što se brzo priprema, em što pruža mogućnost varijacije sastojaka i namirnica prema trenutnim mogućnostima.

Recept za tortilju sa piletinom i povrćem

Sastojci:

  • 2 tortilje
  • 150 gr piletine
  • 1/2 crvene paprike
  • 1/4 glavice zelene salate
  • 3 kašike grčkog jogurta ili majoneza
  • So, biber i začini po želji

Priprema:

Ispecite piletinu u tiganju na veoma malo ulja. A kada je gotova, i nju i povrće isecite na tanke tračice.

Premažite tortilju grčkim jogurtom, pa rasporedite piletinu i povrće. Umotajte tortilju i uživajte.

Tortilju sa piletinom i povrćem možete da jedete i toplu i hladnu, a u sebi sadrži sve hranljive sastojke koji su vam potrebni.

Bonus video:


01:00

Vojvođanski kare kao predlog za ručak

(Espreso/Glossy/A.V./prenosi:B.S.)





Espresso

radiobalkanfox

Dodaj komentar

RadioBalkanfox na Facebook

Loading...