Kako najbrže izlečiti kožu izgorelu na suncu

Izgoreli ste na suncu? Evo kako da ublažite tegobe i pomognete koži da se oporavi

Dug boravak na suncu bez adekvatne zaštite može dovesti do neprijatnih opekotina koje se najčešće manifestuju crvenilom, peckanjem i osećajem zategnute kože.

Ukoliko vam se to dogodilo, važno je da odmah reagujete kako biste smanjili nelagodnost i sprečili dodatna oštećenja.

Prva reakcija

Prvi korak je da se sklonite sa sunca i pronađete hladno mesto. Rashlađivanje kože može značajno da ublaži simptome, pa se preporučuju hladne obloge ili umotavanje u vlažnu pamučnu tkaninu.

Foto: Shutterstock

Kako se ponašati narednih par dana?

Narednih nekoliko dana trebalo bi izbegavati sunce i fizičke napore. Organizmu je potrebna dovoljna količina tečnosti, zbog čega je važno piti dosta vode, kao i napitke koji doprinose hidrataciji.

Alkoholna pića i kafa nisu preporučljivi jer mogu dodatno isušiti organizam.

Šta koristiti za negu?

Za negu oštećene kože najbolje je koristiti preparate sa hidratantnim i umirujućim dejstvom, posebno one koji sadrže pantenol.

Foto: Shutterstock

S druge strane, nanošenje ulja, mlečnih proizvoda ili leda nije preporučljivo jer može usporiti prirodan proces oporavka.

Kada je vreme za lekara?

Ukoliko se pored crvenila pojave plikovi, povišena telesna temperatura, bolovi u telu ili opšta malaksalost, moguće je da je reč o ozbiljnijim opekotinama. U takvoj situaciji potrebno je potražiti savet i pomoć lekara.

BONUS VIDEO

Lajfstajl

Pojavila se vest da je na Floridi održano takmičenje u opekotinama od sunca i svi su pohrlili da vide na društvenim mrežama, ali su se s druge strane i zgrozili.

sledeća vest