radiobalkanfox
Kurkuma je vekovima poznata kao začinsko zlato, a osim što pomaže kod problema sa organima za varenje, brojne studije su potvrdile i njenu delotvornost u zaštiti imunog sistema od raznih virusa.
Kurkuma je, pored dijetetskih i zdravstvenih priznanja, svoje mesto našla i u kozmetologiji. Detoks recepti često među sastojcima imaju kurkumu.
Foto: Shutterstock
Sastojci:
1/2 kašičice kurkume
1/2 kašičice zlatne make
svež đumbir, veličine oraha
limun
1/2 čaše vode
Priprema:
Iscedite sok od jednog limuna, narendajte đumbir, a zatim sve sastojke pomešajte zajedno.
Foto: Shuterstock
Recepti
Napravite ukusne pljeskavice uz dodatak kačkavalja i imaćete kompletan obrok.
Dodaj komentar